航海日志

课上presentation的一个话题,讨论了如何应对普遍性焦虑。演讲人自己讲的内容可以说是陈腐没新意无价值,但是这个话题其实很有启发性。

大部分人的内心,如果没有涉及到生理病变,其实是能正确认识到焦虑、抑郁等等负面情绪的根本来源的。演讲人劝解我们不要压抑自己的焦虑,然而人们依旧是理性的动物,我们的理性永远压制着各种原始的情感冲动。

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